- Megerőltető tereptan foglalkozások (a három nap alatt közel 70 km felszereléssel).
- Erős fizikai igénybevétel terepen, akadálypályán, vízben.
- Egyéni és csoportos feladatok.
- Tájékozódási gyakorlat.
- 30 km-es erőltetett menet.
- Alvásmegvonás, ami nagyjából napi 2 óra pihenést jelent a pszichés stressz kezelésének tesztelése érdekében.
- Mindössze napi 2000 kalória táplálékbevitel az energiastressz elviselésének tesztelése miatt.
- Folyamatos fizikai és pszichikai terhelés,melyről a trénerek gondoskodnak.
- Nem lesz egy szabad perced sem.
- Bármikor kiléphetsz, hisz önként jöttél. Mindössze annyit kell tenned, hogy meg kell ütnöd a harangot a többiek előtt. Ezután távozhatsz.
English